Da preparareSi parte dagli ingredienti.
  • 250 g di fragole
  • 180 g di yogurt bianco
  • 150 ml di acqua
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Smoothie e frullati

Smoothie fragola e basilico

Smoothie fragola e basilico: una preparazione fredda con dosi per 2 porzioni. Il basilico fresco deve accompagnare la fragola: evita gambi e foglie molto grandi.

Redazione Frullare.it · 4 ottobre 2026

Tempo10 minQuantità2 porzioniDifficoltàFacile

Passo dopo passo

Preparazione

  1. Lava le fragole prima di privarle dei piccioli. Lava il basilico e asciugalo, poi aggiungi inizialmente due foglie lasciando la terza per correggere l’aroma.
  2. Versa prima la parte liquida e gli ingredienti morbidi nella caraffa; segui l’ordine diverso eventualmente richiesto dal manuale del tuo recipiente. Non superare la tacca massima: dividi il composto in due cicli se necessario.
  3. Chiudi il coperchio e frulla iniziando dalla velocità bassa, poi aumentala per 30–45 secondi o per il ciclo previsto dal produttore. Ferma l’apparecchio prima di controllare la consistenza o usare una spatola.
  4. Se il composto è troppo denso, aggiungi 20–30 ml di acqua o della bevanda indicata e riparti brevemente. Versa nei bicchieri e servi subito; assaggia prima di aggiungere eventuali dolcificanti.
Il dettaglio che fa la differenza

Il basilico fresco deve accompagnare la fragola: evita gambi e foglie molto grandi.

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