Smoothie verde chiaro di avocado e lime con latte e yogurtImmagine illustrativa generata con IA
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Smoothie e frullati

Smoothie avocado e lime

Smoothie avocado e lime: una preparazione fredda con dosi per 2 porzioni. L’avocado addensa rapidamente: tieni pronto poco latte per correggere il vortice.

Redazione Frullare.it · 4 ottobre 2026

Tempo10 minQuantità2 porzioniDifficoltàFacile

Passo dopo passo

Preparazione

  1. Apri l’avocado, elimina nocciolo e buccia e taglia la polpa. Versa il succo di lime sulla superficie per limitare l’ossidazione mentre prepari gli altri ingredienti.
  2. Versa prima la parte liquida e gli ingredienti morbidi nella caraffa; segui l’ordine diverso eventualmente richiesto dal manuale del tuo recipiente. Non superare la tacca massima: dividi il composto in due cicli se necessario.
  3. Chiudi il coperchio e frulla iniziando dalla velocità bassa, poi aumentala per 30–45 secondi o per il ciclo previsto dal produttore. Ferma l’apparecchio prima di controllare la consistenza o usare una spatola.
  4. Se il composto è troppo denso, aggiungi 20–30 ml di acqua o della bevanda indicata e riparti brevemente. Versa nei bicchieri e servi subito; assaggia prima di aggiungere eventuali dolcificanti.
Il dettaglio che fa la differenza

L’avocado addensa rapidamente: tieni pronto poco latte per correggere il vortice.

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