Da preparareSi parte dagli ingredienti.
  • 300 g di piselli surgelati
  • 30 g di tahina
  • 20 ml di succo di limone
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Creme da spalmare

Hummus di piselli

Hummus di piselli, con dosi per 4 porzioni. Scola accuratamente i piselli per conservare una consistenza da spalmare.

Redazione Frullare.it · 4 ottobre 2026

Tempo30 minQuantità4 porzioniDifficoltàFacile

Passo dopo passo

Preparazione

  1. Cuoci i piselli secondo confezione, poi scolali e falli raffreddare.
  2. Frulla acqua, limone e tahina, poi aggiungi i piselli freddi.
  3. Lavora a impulsi, correggendo la densità con poca acqua.
  4. Incorpora olio e sale e servi con crostini.
Il dettaglio che fa la differenza

Scola accuratamente i piselli per conservare una consistenza da spalmare.

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