Hummus di barbabietola e ceci dal colore magentaImmagine illustrativa generata con IA
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Creme da spalmare

Hummus di barbabietola

Hummus di barbabietola, con dosi per 4 porzioni. La barbabietola aggiunge liquido: regola l’acqua dopo il primo ciclo.

Redazione Frullare.it · 4 ottobre 2026

Tempo15 minQuantità4 porzioniDifficoltàFacile

Passo dopo passo

Preparazione

  1. Scola i ceci e taglia la barbabietola già cotta a piccoli dadi.
  2. Versa acqua e limone nel bicchiere e aggiungi tahina, barbabietola e ceci.
  3. Frulla in brevi cicli fino a una crema, fermandoti prima di raccogliere i bordi.
  4. Aggiungi olio e sale dopo l’assaggio e servi freddo.
Il dettaglio che fa la differenza

La barbabietola aggiunge liquido: regola l’acqua dopo il primo ciclo.

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