Da preparareSi parte dagli ingredienti.
  • 250 g di lenticchie rosse decorticate
  • 1 carota
  • 1 cipolla
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Vellutate e zuppe

Crema di lenticchie rosse

Crema di lenticchie rosse, per quattro persone. Le lenticchie assorbono molto liquido: tieni acqua calda pronta e controlla il fondo.

Redazione Frullare.it · 4 ottobre 2026

Tempo45 minQuantità4 porzioniDifficoltàFacile

Passo dopo passo

Preparazione

  1. Lava e pulisci gli ortaggi, elimina bucce o parti dure e taglia in pezzi regolari. Misura il liquido prima di iniziare e tienine una piccola parte da aggiungere solo se necessaria.
  2. Sciacqua le lenticchie. Appassisci cipolla e carota nell’olio per 5 minuti, unisci lenticchie e acqua e cuoci 20–25 minuti o secondo confezione; aggiungi la paprika negli ultimi minuti.
  3. Quando gli ingredienti cedono facilmente alla forchetta, spegni il fuoco e aspetta che il bollore termini. Usa un mixer a immersione adatto alla temperatura, mantenendo la campana immersa; se usi una caraffa, lascia raffreddare e segui le istruzioni per i liquidi caldi. Non usare un bicchiere chiuso non ventilato per preparazioni calde.
  4. Frulla in brevi cicli fino a ottenere una crema. Aggiungi poco liquido alla volta, assaggia e correggi di sale e pepe. Rimetti sul fuoco dolce, se occorre, mescolando per riportare alla temperatura di servizio.
  5. Dividi nelle ciotole, aggiungi l’olio previsto a crudo se non già usato e servi. Tieni separati eventuali crostini, per conservarne la consistenza.
Il dettaglio che fa la differenza

Le lenticchie assorbono molto liquido: tieni acqua calda pronta e controlla il fondo.

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